INDONESIAUPDATES.COM, GAYA HIDUP – Jerawat di rahang menjadi salah satu masalah kulit yang cukup mengganggu, baik dari segi estetika maupun kenyamanan. Selain dapat merusak penampilan, jerawat yang muncul di area rahang sering kali menimbulkan rasa nyeri atau iritasi. Masalah ini lebih kompleks karena jerawat tidak hanya dipicu oleh satu faktor, melainkan oleh banyak faktor, mulai dari hormon hingga kebiasaan sehari-hari. Artikel ini akan membahas penyebab jerawat di rahang, dampaknya, dan tips efektif untuk mengatasinya.
Penyebab Jerawat di Rahang
Jerawat pada dasarnya muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, kotoran, dan sel kulit mati. Proses ini memicu peradangan, yang pada akhirnya menghasilkan benjolan atau pustula yang dikenal sebagai jerawat. Di area rahang, jerawat cenderung lebih mudah muncul karena beberapa faktor spesifik.
1. Hormon dan Perubahan Hormon
Perubahan kadar hormon menjadi salah satu penyebab utama munculnya jerawat, termasuk jerawat di rahang. Beberapa periode dalam hidup, seperti menstruasi atau masa pubertas, sering kali menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang merangsang produksi sebum berlebih. Sebum inilah yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
- Premenstrual Syndrome (PMS): Selama PMS, kadar estrogen dan progesteron mengalami penurunan yang signifikan, menyebabkan produksi minyak berlebihan pada kulit. Hal ini berkontribusi pada penyumbatan pori-pori dan memicu jerawat di rahang.
- Masa Pubertas: Pada masa pubertas, produksi hormon androgen seperti testosteron meningkat. Hormon ini merangsang kelenjar sebaceous untuk menghasilkan lebih banyak minyak, yang bisa menyebabkan jerawat.
2. Penggunaan Obat-obatan atau Suplemen Tertentu
Beberapa jenis obat-obatan atau suplemen, seperti pil KB, antidepresan, dan obat-obatan yang memengaruhi kadar hormon, dapat berkontribusi pada munculnya jerawat di rahang. Obat-obatan ini dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit, yang pada gilirannya menyebabkan penyumbatan pori-pori.
3. Penggunaan Masker dan Helm
Masalah yang dikenal dengan istilah maskne (mask acne) kini semakin umum terjadi, terutama di masa pandemi. Masker yang digunakan terlalu lama atau helm yang tidak dijaga kebersihannya bisa menjadi penyebab jerawat di rahang. Masker menahan keringat dan minyak yang dihasilkan oleh kulit, menciptakan lingkungan lembap yang ideal untuk pertumbuhan bakteri. Gesekan antara masker dan kulit juga dapat menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi jerawat di rahang.
4. Kebiasaan Cukur dan Kebersihan Alat Cukur
Untuk mereka yang rutin mencukur rambut atau janggut, alat cukur yang tidak bersih bisa menjadi sumber jerawat. Bakteri yang ada pada alat cukur yang kotor bisa masuk ke dalam kulit dan menyumbat pori-pori. Gesekan antara alat cukur dengan kulit yang terinfeksi juga dapat memperburuk kondisi jerawat di rahang.
5. Faktor Pola Makan dan Kebiasaan Sehari-hari
Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti makanan olahan, bisa meningkatkan produksi insulin, yang pada gilirannya merangsang produksi minyak berlebih pada kulit. Kebiasaan merokok dan menyentuh wajah dengan tangan yang kotor juga meningkatkan risiko jerawat, termasuk di rahang.
6. Penggunaan Skincare atau Makeup yang Tidak Sesuai
Penggunaan produk perawatan kulit (skincare) atau makeup yang tidak cocok untuk jenis kulit Anda bisa menyebabkan jerawat. Produk yang menyumbat pori-pori atau mengandung bahan kimia keras dapat memperburuk jerawat, terutama jika digunakan di area rahang yang lebih sensitif.
Dampak Jerawat di Rahang
Meskipun jerawat di rahang lebih sering dianggap sebagai masalah kosmetik, kondisi ini dapat menimbulkan berbagai dampak yang lebih serius.
1. Menurunkan Percaya Diri
Jerawat di rahang, terutama yang bersifat parah seperti jerawat kistik atau jerawat batu, dapat memengaruhi penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Ini bisa berdampak pada kehidupan sosial atau profesional seseorang.
2. Rasa Nyeri dan Iritasi
Jerawat di rahang yang meradang bisa sangat menyakitkan. Jerawat yang lebih besar atau yang dipenuhi nanah bisa menyebabkan rasa sakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
3. Penyebaran Infeksi
Jika jerawat di rahang tidak ditangani dengan benar, dapat menyebabkan infeksi lebih lanjut. Bakteri dari jerawat yang terinfeksi dapat menyebar ke area kulit lain, memperburuk kondisi kulit secara keseluruhan.
4. Pembentukan Bekas Jerawat
Jerawat yang meradang di rahang cenderung meninggalkan bekas berupa noda hitam atau bekas luka. Ini bisa membuat seseorang merasa frustasi karena noda bekas jerawat tersebut sulit untuk hilang.
Tips Mengatasi Jerawat di Rahang
Untuk mengatasi jerawat di rahang, Anda perlu memerhatikan beberapa langkah penting dalam perawatan kulit dan kebiasaan sehari-hari. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda mengatasi jerawat di rahang secara efektif.
1. Gunakan Produk Skincare yang Mengandung Benzoyl Peroxide atau Salicylic Acid
Benzoyl peroxide dan salicylic acid adalah dua bahan aktif yang paling efektif untuk mengatasi jerawat. Benzoyl peroxide membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, sementara salicylic acid bekerja dengan cara mengangkat sel kulit mati dan membersihkan pori-pori. Gunakan sabun wajah atau serum yang mengandung salah satu dari kedua bahan ini untuk merawat jerawat di rahang.
2. Pilih Produk yang Noncomedogenic
Pilih produk skincare atau makeup yang noncomedogenic, yang berarti tidak akan menyumbat pori-pori. Produk dengan label ini lebih aman digunakan pada kulit berjerawat dan dapat mencegah pembentukan jerawat baru.
3. Lindungi Kulit dengan Sunscreen
Paparan sinar matahari bisa memperburuk kondisi jerawat. Oleh karena itu, selalu gunakan sunscreen yang noncomedogenic untuk melindungi kulit dari UV tanpa menyebabkan penyumbatan pori-pori. Pilih produk yang ringan dan bebas minyak agar tidak memperburuk jerawat di rahang.
4. Jaga Kebersihan Alat Cukur dan Cukur dengan Hati-hati
Jika Anda mencukur janggut atau rambut di area rahang, pastikan alat cukur dalam keadaan bersih dan tajam. Hindari mencukur terlalu keras, dan pastikan untuk mencuci wajah setelah mencukur guna menghilangkan minyak dan kotoran yang bisa menyebabkan jerawat.
5. Rutin Ganti Masker dan Cuci Wajah Setelah Menggunakannya
Bagi Anda yang sering menggunakan masker, pastikan untuk mengganti masker setiap beberapa jam sekali. Setelah menggunakan masker, cuci wajah dengan sabun lembut untuk menghilangkan minyak dan keringat yang terperangkap di dalamnya. Untuk mereka yang menggunakan helm, pastikan helm selalu dalam keadaan bersih.
6. Gunakan Masker Wajah dengan Bahan Alami
Masker alami seperti lidah buaya, tea tree oil, dan green tea dapat membantu meredakan peradangan dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Anda bisa menggunakan bahan-bahan ini untuk masker wajah alami yang membantu mengurangi jerawat di rahang.
7. Hindari Menyentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Menyentuh wajah dengan tangan yang tidak bersih bisa memindahkan kotoran dan bakteri ke kulit, yang dapat menyebabkan penyumbatan pori-pori. Cuci tangan terlebih dahulu sebelum menyentuh wajah atau area rahang.
8. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika jerawat di rahang tidak membaik setelah beberapa minggu, atau jika jerawat semakin parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter dapat memberikan obat jerawat yang lebih kuat atau memberi saran tentang perawatan lanjutan.
Kesimpulan
Jerawat di rahang merupakan masalah umum yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari perubahan hormon hingga kebiasaan sehari-hari seperti penggunaan masker atau alat cukur yang tidak bersih. Meskipun mengganggu, jerawat ini bisa diatasi dengan perawatan yang tepat, seperti penggunaan produk yang mengandung benzoyl peroxide atau salicylic acid, serta menjaga kebersihan kulit.
Jika jerawat di rahang tidak membaik meskipun sudah melakukan perawatan rumahan, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang lebih sesuai. Dengan pendekatan yang tepat, Anda dapat mengatasi jerawat di rahang dan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bersih.
Pertanyaan Umum (FAQ): Jerawat di Rahang
- Apa penyebab utama jerawat di rahang? Jerawat di rahang sering disebabkan oleh perubahan hormon, penggunaan masker atau helm terlalu lama, kebersihan alat cukur yang kurang terjaga, serta faktor lain seperti stres, pola makan, dan penggunaan produk skincare yang tidak sesuai. Hormon yang tidak seimbang, terutama selama PMS atau masa pubertas, juga berperan dalam meningkatkan produksi minyak yang menyumbat pori-pori kulit.
- Apakah jerawat di rahang berhubungan dengan hormon? Ya, perubahan hormon adalah penyebab utama jerawat di rahang. Hormon seperti estrogen, progesteron, dan testosteron dapat memengaruhi produksi minyak (sebum) pada kulit, yang pada gilirannya meningkatkan kemungkinan penyumbatan pori-pori dan terbentuknya jerawat, terutama di area rahang.
- Apakah penggunaan masker bisa menyebabkan jerawat di rahang? Penggunaan masker yang terlalu lama dapat menyebabkan maskne, yaitu jerawat yang muncul akibat penumpukan keringat, minyak, dan bakteri yang terperangkap di dalam masker. Gesekan antara masker dan kulit juga bisa menyebabkan iritasi dan memperburuk kondisi jerawat di rahang.
- Bagaimana cara mencegah jerawat di rahang? Untuk mencegah jerawat di rahang, penting untuk menjaga kebersihan wajah, rutin mengganti masker, dan mencuci wajah setelah menggunakannya. Selain itu, pilih produk skincare yang noncomedogenic dan pastikan alat cukur dalam keadaan bersih. Hindari menyentuh wajah dengan tangan kotor dan perhatikan pola makan untuk menghindari konsumsi makanan yang dapat memicu jerawat.
- Apa yang harus dilakukan jika jerawat di rahang tidak membaik? Jika jerawat di rahang tidak membaik dengan perawatan rumahan, Anda bisa mencoba produk perawatan kulit yang mengandung benzoyl peroxide, salicylic acid, atau retinoid. Namun, jika kondisi jerawat semakin parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang lebih intensif.
- Bisakah jerawat di rahang disebabkan oleh kebiasaan merokok? Ya, merokok dapat memengaruhi kesehatan kulit dan menyebabkan jerawat. Nikotin dalam rokok dapat mengurangi aliran darah ke kulit, menghambat proses penyembuhan, dan meningkatkan peradangan, yang dapat memperburuk jerawat, termasuk di rahang.
- Apakah jerawat di rahang bisa diobati dengan bahan alami? Beberapa bahan alami seperti lidah buaya, tea tree oil, dan green tea memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan jerawat. Anda bisa menggunakan bahan alami ini sebagai masker wajah untuk membantu mengatasi jerawat di rahang, namun pastikan tidak ada iritasi yang terjadi.
- Apakah jerawat di rahang bisa menular? Jerawat tidak menular. Penyebab jerawat lebih berkaitan dengan faktor internal seperti perubahan hormon, kebersihan kulit, dan faktor lingkungan, bukan dengan kontak fisik langsung. Namun, bakteri penyebab jerawat bisa berkembang biak jika kebersihan kulit tidak dijaga dengan baik.
- Apa saja jenis jerawat yang dapat muncul di rahang? Jerawat di rahang bisa muncul dalam berbagai bentuk, mulai dari komedo (blackhead atau whitehead) hingga jerawat yang lebih parah seperti jerawat kistik atau jerawat batu. Jerawat kistik dapat menyebabkan pembengkakan dan rasa nyeri, sementara jerawat batu lebih besar dan lebih meradang.
- Bagaimana cara merawat jerawat di rahang yang parah? Untuk jerawat di rahang yang parah, gunakan produk yang mengandung bahan aktif seperti benzoyl peroxide atau salicylic acid. Jika jerawat tidak membaik, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan resep obat atau perawatan medis yang lebih tepat.
IKUTI INDONESIAUPDATES.COM
GOOGLE NEWS | WHATSAPP CHANNEL
